シミやしわ、たるみと闘いながらもそれなりに美しく楽しい50代を生き抜きたいな♪

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美しく楽しい50代を生きる♪

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50代女子は更年期障害花盛り。

女子会(ダーリンには婦人会と言われるけど)に行く
と病院の待合室のお年寄りみたいに自分の更年期障害の
症状の自慢?で盛り上がる^^;

若い人とはこんな話できないけど同じ世代だと安心して
自慢?愚痴が言える。

私の周囲の女子ので更年期障害の症状で断トツトップは
ホットフラッシュ。
突然汗が吹き出してくるので大きめのタオルハンカチは
欠かせないというマリコ。
女子会メンバーの多くがソウソウ、わかるぅ~

次に多いのがいわれのない不安。
エイコはある時期何をしても何にたいしても不安で不安で
しょうがなかったらしい。

御主人が会社に出かけても道中事故がないだろうか?
病気にならないだろうか?
娘さんに彼氏ができれば、結婚まで行くだろうか?
もしも結婚してもうまくいくだろうか?
子供ができたらちゃんと娘は子育てできるだろうか?
不安がマックスの時は怖くて外出もできなかったらしい。

女も50過ぎればエストロゲンも減りまくりだし嫌でも
大なり小なり更年期障害は出る。
みんなの話を聞いてると更年期障害を乗り切るコツは、

更年期障害を潔く受け入れる

嫌だ困るとか言ってても何も良くならない。
覚悟を決めてしっかり自分の更年期障害を受け入れる
と自分の身体を客観的に見れるようになるという。
そうなると、じゃあ、今自分はこの更年期障害をどう
緩和して毎日の生活を少しでも快適になるようにする
のか?

更年期障害との向き合い方を変えて対策を考えて
実行するという行動が結果更年期障害を乗り切る
力になるみたい。

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プロフィール






華子 50代


たるみに皺にほうれい線に悩みは尽きないけど、
昨日より今日が明日が楽しくなる日にスルノダ♫

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