シミやしわ、たるみと闘いながらもそれなりに美しく楽しい50代を生き抜きたいな♪

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美しく楽しい50代を生きる♪

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去年の秋から水素水生活を初めて早3ヶ月ちょっと。

きっかけはダーリンの病気の友達が医者の言うとおりの
食事や生活をしても良くならなかったのに藁をもつかむ思いで
ダメ元で水素水を飲むようになったら検査結果の数値が
すべて正常になったと聞いてから。

毎晩ビール2缶、ワイン一瓶を飲んでるダーリンは日頃から
肝臓を心配していろんなサプリを飲んでた。
お酒を控えるという選択肢は皆無^^;

で、水素水を飲み始めることにしてみた。

水素水の効果効能のまとめ

水素水はお水の中に水素がとてもたくさん含まれている水のこと。
最大の効果効能は活性酸素を除去する働きが期待されていること。
お存じ活性酸素は万病の元。
活性酸素が癌や生活習慣病、老化などの原因とも言われています。
美容の敵、シミの敵、美肌の敵。
ま、私は美容効果も期待して飲んでますが^^;
それと、毎日のウォーキングやゴルフ、テニスの時にも
今はスポーツドリンクは止めて水素水飲んでます。

ダーリンは今は飲み屋さんに行ってもチェイサー代わりに
水素水飲んでる^^;

今まで飲んだ水素水

トラストウォーター

高濃度水素水トラストウォーター公式ページ>>>

特許製法の4層構造の容器が水素を逃さないため
水素は1気圧中に1.6ppmという量しか入らないのが
この容器で3.0ppmを実現!

浸みわたる水素水

熊本県菊池の天然水【浸みわたる水素水】公式ページ>>>

日本名水百選の熊本県菊池で阿蘇の伏流水を汲み上げて水素水にしたもので
常温常圧で水に溶かすことができる限界の1.6ppmまで水素を充填。
充填した水素を逃がさないように4層アルミパウチを採用している。

ビガーブライト

高濃度ナノ水素水「ビガーブライト」公式ページ>>>

ビガーブライトは体内では作れない美容成分シリカが豊富なので
女性のユーザーが多いのでも知られています。

今まで飲んだ水素水サプリ

とても高価でダーリンだけが飲んでます^^;
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厚生省推奨水素量No.1m.gh真水素公式ページ>>>
以下m.gh真水素ホームページより引用
https://www.m-gh.net/beauty.php

・脂肪の代謝がアップ、たんぱく質生成遺伝子に作用、脂肪燃焼の補助の役割(ダイエット)
・便秘の解消
・抗炎症作用 口内炎、解熱、傷口をキレイにする
・抗アレルギー作用アトピー性皮膚炎、肌荒れ
・アスリート向け乳酸値(疲労物質)が3分の1まで低下
・移植手術の際に臓器保管は水素水を使用など

水素スティック

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ミネラル水素水【ぷら水素】公式ページ>>>

手軽に水素を発生させてどこでも持ち歩ける。
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水素が完全に発生するまで2時間かかるけど無くなったら常に水を
入れておくので常時発生させられる。

どの水素水が良いか?我が家の場合

水素水の中では水素量が一番多いのがトラストウォーター。
ただこれは一旦封を開いたら密封できないので家で飲むには
良いのですが持ち歩けません。
なのでこれは自宅飲み専用。
高濃度水素水トラストウォーター

持ち歩くにはやっぱりパウチ式がバッグに入れられるので
使い勝手が良いということでビガーブライトと浸みわたる水素水
のどちらでも良かったんだけど今は
【浸みわたる水素水】

ダーリンはそれに加えサプリ
厚生省推奨水素量No.1m.gh真水素

パウチ式が使い捨てで一番簡単だけどいつでもどこでも
容器があれば水素水を作れる水素スティックもお得だと思う。

結局今のところ、一番飲んでるのが浸みわたる水素水
次にトラストウォーターかな。

水素水の効果、我が家の場合

ダーリンは毎朝のウォーキングで如実に疲れが軽くなったという。
ウォーキングといってもダーリンの場合はトレッキングに近いけど^^;
わたしもそれは感じてて毎朝樫木裕実のカーヴィーダンスやってる
けど今はそれに加えて30回しこ(お相撲さんがやる)踏んでスキップ
5分やってる。
かなりの運動量^^;

定期購入しているのでまたそのうちレポートしますね!

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華子 50代


たるみに皺にほうれい線に悩みは尽きないけど、
昨日より今日が明日が楽しくなる日にスルノダ♫

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